中野で赤ちゃんとママの防災講座、親子防災講座を開いています。We are holding disaster prevention classes for mothers and babies.

防災講座

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首都直下型地震は30年以内に70%の確率で
起きるといわれており、
電気は7日間、上下水道は30日間、
ガスは60日間、供給停止します。

 

「赤ちゃんとママの防災講座」は

災害弱者となりやすい乳幼児連れのママ向け講座です。
育児を終えても、介護や孫を助ける知恵がつきます。
座学と実技を組み合わせることにより、
自分の頭で判断して行動する力を身に付けることが目的です。

防災グッズに頼らず、仕組みを知って応用力をつけ、
物がなくても乗り切る工夫を共有します。

我が子を守れるかどうかは、親次第です。

 

【内容】
・赤ちゃん連れ防災の基本
避難所という選択、自宅避難という選択
各選択で注意する点

・震災直後の被害を食い止めるには
外出時
自宅

・備蓄品
基本リストに加えて、「これはあってよかった!」という現場の声からのおすすめ品
乳幼児対応
スマホ充電について考えてみよう
トイレ問題の深刻さ

・備蓄品に埋もれてしまう・・・防災グッズに頼らない考え方
命を守る5点セット
役立つアプリ
自宅避難時の知恵(温度管理など)

・食の防災
調理方法の基本
赤ちゃん対応
下痢嘔吐の爆発的増加への対応として経口補水液の自作方法(身近なもので計量できます)
心のケアを食で、という考え方

・トイレ問題への対応
上下水道別
避難所トイレの実情
コンポストトイレ、自作トイレの紹介

・防災グッズに頼らず、仕組みを知って代用・応用しよう
チラシでコップや皿
ペットボトルでランタン
レジ袋でおむつや生理用品
ツナ缶でランプ

・赤ちゃんを連れて避難する実技
ファイヤーマン抱っこ
新生児対応
おくるみでスリング代用
(首すわり後、赤ちゃんの体調がよい場合、希望者全員体験します)

・おまけ:身体の動かし方や、重心コントロール
大人の楽な救助方法(古武術活用)

 

深刻なことこそ、楽しく!

我が子を守ろうと親は必死になりますが、まず自分をいたわり、「気楽に」始めましょう。

やるべきことがわからないという「不安を分解」し、「まず始める」ことをお手伝いします。

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